편도결석은 구개편도에 생기는 노란색 또는 흰색의 작은 돌입니다. 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍에 음식물 찌꺼기, 세균, 침 등이 쌓여서 생깁니다. 편도결석 원인 및 제거법, 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.
편도결석 증상
편도결석은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 목 통증
- 구취
- 침 삼킬 때 불편함
- 귀 통증
- 두통
편도결석은 대부분 자연적으로 배출되거나 가글, 헹굼 등으로 제거할 수 있습니다. 하지만 크기가 크거나 증상이 심한 경우, 이비인후과에서 제거하는 수술을 받아야 할 수도 있습니다.
편도결석 예방
편도염은 편도에 염증이 생기는 질환으로, 편도결석의 원인 중 하나입니다. 편도염을 예방하려면 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
- 구강을 청결하게 유지합니다.
- 물을 자주 마셔서 침 분비를 촉진합니다.
- 편도염을 예방합니다.
- 감기, 독감에 걸리지 않도록 주의합니다.
- 충분한 휴식을 취합니다.
- 비타민 C를 섭취합니다.
편도결석은 비교적 흔한 질환이지만, 증상이 심하거나 자주 발생하는 경우 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 평소에 구강을 청결하게 유지하고, 편도염을 예방하는 것이 중요합니다.
편도결석 원인
편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 편도염을 자주 앓다 보면 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍들이 커질 수 있습니다. 이 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되고, 세균들이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하면 편도결석이 됩니다.
편도결석을 유발할 수 있는 다른 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 구강 위생이 불량한 경우
- 비염이나 부비동염으로 인해 후비루가 있는 경우
- 흡연
- 면역력이 약한 경우
- 나이가 많은 경우
편도결석은 크기가 작고 증상이 경미한 경우는 자연적으로 배출되거나 가글, 헹굼 등으로 제거할 수 있습니다. 하지만 크기가 크거나 증상이 심한 경우, 이비인후과에서 제거하는 수술을 받아야 할 수도 있습니다.
편도결석 제거법
편도결석 제거법에 대해서 다음과 같은 방법을 알려드립니다.
- 자연 배출
편도결석은 시간이 지나면 저절로 배출되는 경우가 많습니다. 목을 킁킁거리거나, 물을 마시거나, 침을 삼킬 때 편도결석이 빠져나올 수 있습니다.
- 가글, 헹굼
편도결석을 제거하기 위해 가글이나 헹굼을 할 수 있습니다. 가글액이나 헹굼액에 소금이나 베이킹소다를 넣으면 효과가 더 좋습니다. 가글액이나 헹굼액을 입에 머금고 1분 정도 헹구거나, 입안을 헹군 후 뱉어내면 됩니다.
- 핀셋, 면봉 사용
편도결석이 눈에 보이고, 손으로 쉽게 제거할 수 있는 경우 핀셋이나 면봉을 사용하여 제거할 수 있습니다. 하지만 핀셋이나 면봉을 사용하면 편도와가 더 넓어져 편도결석이 더 잘 생길 수 있으므로 주의해야 합니다
.
편도결석이 크기가 크거나 증상이 심한 경우, 이비인후과에서 제거하는 수술을 받아야 할 수도 있습니다. 편도절제술은 편도를 완전히 제거하는 수술로, 편도결석을 완전히 제거할 수 있는 가장 확실한 방법입니다. 하지만 편도절제술은 전신마취를 해야 하고, 수술 후 회복 기간이 필요하므로 신중하게 고려해야 합니다.
