간수치가 높은 이유 | 증상 | 대처 방법

간수치가 높다는 진단을 받으면 많은 분들이 걱정하십니다. 하지만 간수치가 높은 이유를 정확히 알고 적절한 대처를 한다면 건강한 간 기능을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 간수치가 높은 이유와 그에 따른 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

간수치란 무엇인가?

 

간수치는 주로 AST(아스파르테이트 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효소)를 지칭합니다. 이 두 효소는 간세포 내에 존재하며, 간세포가 손상되면 혈액으로 방출되어 수치가 상승합니다. 정상 범위는 대체로 40 IU/L 이하이지만, 개인차가 있을 수 있습니다.

 

 

 

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간수치가 높은 이유

 

1. 알코올 섭취 과도한 음주는 간세포를 직접적으로 손상시켜 간수치를 상승시킵니다. 알코올성 간질환은 간수치가 높은 주요 원인 중 하나입니다.
2. 비알코올성 지방간 질환 비만, 당뇨병, 고지혈증 등으로 인해 간에 지방이 축적되면 간수치가 상승할 수 있습니다. 최근 이러한 원인으로 인한 간수치 상승이 증가하고 있습니다.
3. 바이러스성 간염 A형, B형, C형 간염 등 바이러스에 의한 간염은 간세포를 직접 공격하여 간수치를 높일 수 있습니다.
4. 자가면역성 간염 면역체계가 자신의 간세포를 공격하는 자가면역성 간염도 간수치가 높은 이유 중 하나입니다. 특히 중년 여성에게서 자주 발합니다.

 

 

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간수치가 높을 때의 증상

 

간수치가 높다고 해서 항상 뚜렷한 증상이 나타나는 것은 아닙니다.

하지만 다음과 같은 비특이적인 증상들이 나타날 수 있습니다.

• 피로감
• 졸음
• 소화불량
• 구역질
• 담배 맛의 변화

 

심각한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 짙은 소변
• 황달 (눈과 피부가 노랗게 변함)
• 복부 팽만
• 전신 부종
• 토혈

 

간수치가 높을 때의 대처 방법

1. 정확한 진단 받기 간수치가 높은 이유를 정확히 파악하기 위해 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다. 혈액검사, 영상검사, 필요시 간 조직검사 등을 통해 원인을 파악할 수 있습니다.
2. 생활 습관 개선 과도한 음주를 줄이고, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
3. 적절한 치료 원인에 따라 적절한 치료를 받아야 합니다. 바이러스성 간염의 경우 항바이러스제 치료, 자가면역성 간염의 경우 면역억제제 치료 등이 필요할 수 있습니다.
4. 정기적인 검진 간수치가 높은 이유를 파악한 후에도 정기적인 검진을 통해 간 기능을 모니터링하는 것이 중요합니다.
5. 간 건강에 좋은 식품 섭취 강황, 녹차 등 간 건강에 도움이 되는 식품을 적절히 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

간수치가 높은 이유는 다양하지만, 대부분 적절한 관리와 치료로 개선될 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 받는 것이 간 건강 관리의 핵심입니다. 간수치가 높다고 해서 지나치게 걱정하기보다는, 전문의와 상담하여 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다.

 

더 자세한 정보는 다음 링크에서 확인하실 수 있습니다.

대한간학회 - 간질환 정보

대한간학회 일반인

 

대한소화기학회 - 건강정보

대한소화기학회

 

 

간수치가 높은 이유를 알고 적절히 대처하여 건강한 간을 유지하시기 바랍니다. 정기적인 검진과 건강한 생활 습관으로 간 건강을 지키세요!